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BOB体育官网膏药提醒:广场舞可以锻炼身体但是也要注意您的膝关

时间:2019-09-16 17:55:23

    广场舞难免有跳「嗨」了的时候。运动过量后,老年人的恢复能力较弱,腰酸背软、膝盖痛都很常见。多数时候,经过充分的休息,症状都能改善,但有些时候,你可能就要看医生了。
    1.关节肿胀: 以膝关节为例,一旦出现关节内的组织损伤或是炎症,膝关节囊内的滑膜充血水肿,滑液分泌增多,关节囊内液体逐渐积聚,就是老百姓口中的「关节积水」,导致进行性肿胀。这时候,就要去医院就诊,让医生帮你诊断,是发生了韧带、半月板损伤还是滑膜炎、关节炎。关节滑膜炎最好的办法就是采用中药外敷——也就是常说的贴膏药。不住院,不手术采用穴位贴敷修复受损的膝关节,BOB体育官网膏药采用名贵中药,古方炮制在加上现代工艺高精度提纯,贴敷膝眼穴通过药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬、水肿、疼痛等,促进功能彻底恢复。
    2. 难以忍受的疼痛: 肌肉的酸痛,大家都感受过,多数是乳酸堆积在肌肉中引起的。还有的时候,是关节周围的炎症反应或者是慢性劳损,这种就需要在医生的帮助下用药治疗。有的时候会出现脚跟痛、脚踝痛,具体的原因不能一概而论,甚至严重的还发现过疲劳性骨折的案例呢。
    所以,某一部位出现难以忍受的疼痛,休息后也没有明显缓解,还要赶快去医院找大夫瞧瞧。出现症状,可别硬挺着。